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夏季清热祛暑水果大推荐 吃出健康好身体

2018-1-16 21:03| 发布者: admin| 查看: 431| 评论: 0

摘要: 气炎热,人会感觉到格外疲惫,脸上痘痘越来越多,种种迹象都在告诉你,该排排身体内的毒素了,夏季清热解毒靠食补,那么清热排毒吃什么水果好?橄榄橄榄含有大量碳水化合物,鞣酸,挥发油,山楂酸,维生素,香树脂醇 ...

草莓。

中医认为草莓有去火功效,能清暑、解热、除烦,适合夏季多食。

温馨提示:水果性多凉,适当为宜,肠胃不好的人,绝对不可以吃冰镇水果,最好是选择多吃一些凉性或温性的水果,不要太甜,也不要太酸。


鲜花

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