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夏季清热祛暑水果大推荐 吃出健康好身体

2018-1-16 21:03| 发布者: admin| 查看: 424| 评论: 0

摘要: 气炎热,人会感觉到格外疲惫,脸上痘痘越来越多,种种迹象都在告诉你,该排排身体内的毒素了,夏季清热解毒靠食补,那么清热排毒吃什么水果好?橄榄橄榄含有大量碳水化合物,鞣酸,挥发油,山楂酸,维生素,香树脂醇 ...

火龙果清热凉血

火龙果性凉味甘,富含胡萝卜素,钙,锌,钠等微量元素,碳水化 合物,抗坏血酸等营养物,有清热凉血,生津止渴,增强身体抵抗力,防中暑等好处。

食疗功效:能够帮助改善热症导致的牙周疾病,口腔溃疡,痔疮,青春痘,便秘等症。

注意事项:火龙果性凉,寒性体人群不宜多吃,月经期间女性也要注意忌口。


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