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夏季清热祛暑水果大推荐 吃出健康好身体

2018-1-16 21:03| 发布者: admin| 查看: 430| 评论: 0

摘要: 气炎热,人会感觉到格外疲惫,脸上痘痘越来越多,种种迹象都在告诉你,该排排身体内的毒素了,夏季清热解毒靠食补,那么清热排毒吃什么水果好?橄榄橄榄含有大量碳水化合物,鞣酸,挥发油,山楂酸,维生素,香树脂醇 ...

西红柿消暑止渴

西红柿中的尼克酸,苹果酸,柠檬酸,番茄红素,胡萝卜素,维生素C,维生素B,维生素P含量居多,还含有多种矿物质元素,有很好的消暑止渴,清热解毒,助消化功效,能够保护血管壁弹性,并有护肤美容之功效。

西红柿食疗功效:夏季常吃西红柿能改善胃热口苦,中暑,发热等症;还能改善牙龈出血,皮下出血现象。并对高血压,冠心病,动脉硬化,肾炎,消化不良有防治效果。

注意事项:西红柿性寒,脾胃虚寒,风湿性关节炎人群不宜多吃。未成熟的西红柿不能生吃,以免引起中毒现象。


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