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这十种食物堪比伟哥 你不是真的不行

2018-1-16 21:03| 发布者: admin| 查看: 515| 评论: 0

摘要: 对于男人来说雄起才是硬道理,今天我们就来讲讲男士最适合也最应该吃的十种食物,有人说这十种食物堪比伟哥,你相信她们的保健效果吗?一、西红柿西红柿--前列腺的“保护伞”。有大量的研究证明,西红柿是预防和降低 ...

八、坚果

坚果:延缓衰老防退化。

坚果中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸等多种有益健康成分,是心脏的保护者,还可以预防男性性功能的障碍与退化。一位德国的医生还发现,在某 些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。所以建议,可以每天吃一小把坚果,大概25克~30 克左右的量,除了坚果,小麦、玉米也都是不错的选择。


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