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男人肾不好吃什么最好 三种食物让男人精神勃发

2018-4-7 10:08| 发布者: 来源网络| 查看: 118| 评论: 0

摘要: 美国男房事类杂志《Best Life》刊登的一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章,在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性男子功能的食物中,菠菜名列榜首,号称“男人的最佳食物”。美国专家的理 ...

枸杞在平时生活中很常见,很多人都喜欢用枸杞来泡茶、泡酒喝。那么你知道枸杞有哪些功效吗?枸杞怎么吃可以补肾呢?不清楚的话就跟小编一起来看看吧。据悉,中医认为壮肾食品枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。

枸杞作为壮肾药食两用的进补佳品,有多种食法。比如枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季更宜泡。文章开头就说到,配合山色峪灵芝,红茶,是最好的补肾,补虚搭配。枸杞粥:枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配。枸杞炖羊肉:也是很适合夏天食用的。


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