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这十种食物堪比伟哥 你不是真的不行

2018-4-7 10:08| 发布者: 来源网络| 查看: 138| 评论: 0

摘要: 对于男人来说雄起才是硬道理,今天我们就来讲讲男士最适合也最应该吃的十种食物,有人说这十种食物堪比伟哥,你相信她们的保健效果吗?一、西红柿西红柿--前列腺的“保护伞”。有大量的研究证明,西红柿是预防和降低 ...

四、牡蛎

牡蛎:有利于精子生成的绝佳食物。

牡蛎含有大量的肝糖元可以提高肝功能,恢复疲劳,增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的 解毒作用。另外所含的DHA,EPA还有强脑、健脑的功效。除此之外,牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素锌。

精氨酸是制造精子的主 要成分,锌促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是,男子每次射精都会失去1~2mg的锌,如果锌不足,精子数量就会减少,性功能也会随之下降。另外,硒也是制 造精子所不可缺的微量元素。另外性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病,在很多情况下都是因为锌不足而引起的。牡蛎则是补充这些营养素 的最佳天然食物。


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