2018-4-7 10:08| 发布者: 来源网络| 查看: 142| 评论: 0
10、红酒
如果非要喝酒,就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚,留存在酒液中,可以降低心血管疾病的几率;而且各种酒类相较之下,红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。
此外,红酒能提升抗氧化作用,以预防动脉硬化。根据最近研究结果得知,对于男性的痴呆症也能发挥功效,是高龄社会所不可欠缺的饮品。但酒类依旧有热量,专家建议每天还是控制在60cc以下。
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