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男性必吃的十种食物盘点 吃出男性魅力

2018-4-7 10:08| 发布者: 来源网络| 查看: 134| 评论: 0

摘要: 男人就是累,一个健康的男人真的很累,无论生理上还是心理上,亚健康的男人太多,也许是因为一些食物吃得太少了。男人必吃的10种健康食物都在下文,看看你的口味吧!1、黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女 ...

9、绿茶

绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外,也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用,具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。


鲜花

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